■瞑想は「心臓病を緩和する」
(Meditation 'eases heart disease':11月18日英語版配信分)
瞑想の修練を積むことによって、心臓病患者にリスクの大きな低減がみられ
た。
米国の研究者たちによると、超越瞑想法を実践した心臓病患者たちでは、死
亡率が減少したという。
米国心臓協会の会合において彼らは、瞑想の実践もしくは生活スタイルの変
更を行ってもらうアフリカ系米国人を無作為に201人選出。
9年後、瞑想を実践してもらったグループでは、心臓発作や脳梗塞による死
亡率が47%減少したもの。
この研究は、医学系大学(ウィスコンシン州)とマハリシ大学(アイオワ州)
との共同で行われた。