マイトレーヤ・ラエルのコメント:
じっとしていることで体を沈黙させ、そのことが脳を沈黙させて考えることをしなくなります。
すると超越意識に到ります。
COMMENT : silence the body through stillness, that help silence the brain in no thinking. Then supra consciousness is reached.
神経科学は50歳の人が25歳の人の脳を持つことができることを示している。
静かに座って15分間何もしなければ。
一日わずか15分ではっきりとした良い変化を見ることができる。
You can see significant positive changes in just 15 minutes a day.